看了兩集《逃避雖可恥但有用》，非常喜歡，男女主角演得生鬼，劇情輕快，好看!
大學院生美久里(新垣結衣) 因為沒工作，她的父親就介紹她到津崎平匡（星野源）的家做家務助理。
美久里父母要回鄉，本來她要跟回鄉而辭職，因為她根本沒能力靠做part time而自住。但在工作的最後一天，她向津崎平匡提出了 “家政婦作職業”
，提意津崎僱用她。津崎覺得這樣對自己也有利，於是答應進行「契約結婚」，僱主是丈夫，僱員是妻子，每個月給的家用就是薪金，二人就此展開了同居生活。
Monday, 31 October 2016
Friday, 28 October 2016
內地冒牌衞生巾
昨天才介紹完網購有機棉衛生巾(上篇連結: 網購有機真棉衛生巾(女生必讀) + Iherb全場9折Promo Code)，今日就睇到內地有冒牌衞生巾，大量流入市面，真係睇到都驚驚。冒牌衞生巾生產環境簡陋，質素低劣，且未經消毒，使用後都唔知會引致什麼婦科病!
衛生巾這麼貼身親密的東西，真係唔可以亂用，我都係以後改用有機棉衛生巾，外國製造，安全好多。
有關報導連結:
Thursday, 27 October 2016
網購有機真棉衛生巾(女生必讀) + Iherb全場9折Promo Code
原本我想試完Natracare 和 Organyc嘅有機棉衛生巾先介紹(兩個品牌香港都有得賣)，不過iherb
突然快閃全場9折，所以我都係快快介紹下我今次買了什麼。
Iherb全場9折Promo Code “FRIENDS10” (限時)和首次iherb購物reward code “LSJ555”
(US$5折扣), 詳情請參考下面描述。
早前睇到報導(【蘋果踢爆】衞生巾 「棉質面層」冇棉花)話香港買市面上的到嘅衛生巾都係塑膠料造嘅，完全沒有棉花成份。睇完之後，我真係好驚訝，又好嬲，因為我用開嘅kotex高潔絲和護舒寶都係完全“零”棉花成份。
高潔絲包裝上嘅棉花圖案，同包裝聲稱”親膚棉面”&”輕柔棉層”，原來是指產品嘅觸感，係用黎誤導消費者, 包括我。這些衛生巾完全零棉花，100%人造纖維，即係塑膠。 這些塑膠，少則令我地皮膚敏感，大則有致癌物質。 另外台灣都有報導指市面上的衛生巾有致瘤嘅螢光劑，這些有毒物質影響女性健康，引致多種婦科病(e.g.子宫瘤)，外國都有相關嘅報導。
睇完這篇報導之後，我開始轉用日本牌子，感覺日本嘢好些，至少係日本制。不過日本嘢唔係成日買到，加上其實睇唔明咩成份，都唔係好安全。
一直都想買真棉造嘅衛生巾， 不過唔覺香港有，所以冇辦法要繼續用塑膠衛生巾。最近我終於發現香港有得賣有機棉造嘅衛生巾，所以我特登去網站話嘅銷售點買 ，但係去到揾唔到有得賣。我就突然諗起iherb...就search下，iherb 真係有得賣，重要平過香港，早些知道就好啦，唔洗我用咗禁多年塑膠巾！
為了身體健康，我今次係iherb訂購咗兩個品牌Natracare &
Organyc嘅幾款衛生巾試下，兩個品牌香港都有得賣嘅。我剛剛下單，未收到貨，試過之後我再寫用後感。
Natracare係一個英國品牌，採用100%有機認證棉花、不含氯及塑膠原料、可分解性材料製造。有機認證棉花種植時絕不採用化學農藥、催化劑、化學漂白劑。另外，Natracare的吸水層採用FSC木漿製造，有效吸收及停留水份；絕不採用廉價衛生巾使用的化學吸水珠。
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Natracare, Organic & Natural Ultra Extra Pads, Long, 8 Pads |
倍安衛生棉(4個水滴代表夜用)
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Natracare, Organic & Natural Ultra Extra Pads, Super, 10 Pads |
倍安衛生棉(5個水滴代表超長夜用)
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Natracare, Organic & Natural Ultra Extra Pads, Normal, 12 Pads |
倍安衛生棉(3個水滴代表日用)
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| Natracare, Ultra Pads, Organic Cotton Cover, Long, 10 Pads |
超薄衛生棉 (4個水滴代表夜用/量多加強)
曲線型護墊 (不是獨立包裝)
Organyc係一個意大利品牌，衛生巾使用 100% 有機純棉製造，能預防皮膚搔癢、 異味、 黑色素沉澱。品牌擁有全球有機織品認證，種植時不使用人工殺蟲劑農藥及氯漂白，以最新的耕作方法保護土地。
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Organyc, Menstrual Pads, Moderate Flow, 10 Pads |
有機棉日用超薄蝶翼衛生棉(一般型)24cm(10片/盒)-棉柔
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Organyc, Organic Cotton Pads, Heavy Flow Night, 10 Pads |
有機棉日用超薄蝶翼衛生棉(量多型)28cm(10片/盒)-棉柔
如果有興趣就要快買，9折Promotion到 11月1號凌晨1點就截至架!
如果是第一次係在iherb購物，只要在Edit Cart 那一頁， Rewards
Code/Promo Code 輸入 “LSJ555” ，即時節省 US
$5!
另外輸入完 “LSJ555”之後 ，可以再輸入 iherb全場9折Promo Code “FRIENDS10” (截至香港時間11月1號周二凌晨1點) ， 就全單9折!
買滿US $40 以上就免運費 (免運費只限用SF順豐速運)，一星期到就收到貨。
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iherb係一個US購物網站，賣嘅產品主要係天然有機嘅產品品，e.g. 護膚品 ，彩妝，日用品，營養補充品，其他有機食品等等。 香港有得賣嘅產品係iherb 訂真係平好多，另外iherb有好多香港冇得賣嘅產品。
iherb link: http://www.iherb.com?rcode=LSJ555
Tuesday, 25 October 2016
KFit ~ Power Yoga & Tea Meditation
繼續試上新class， 去咗Fit Lab上Power Yoga，重有我一直都好想試嘅meditation， 真係估唔到KFit連冥想都有得上。
Power Yoga @Fit Lab
原以為叫得做power yoga應該會係比較動態嘅瑜伽，不過原來都係做吓伸展同平衡咁，同其他瑜伽班冇乜分別。導師只做示範，冇點去糾正同學嘅動作。同埋完全冇辛苦嘅感覺，冇汗流，唔係我鐘意嘅瑜伽班類型。 我自己就比較喜歡上辛苦嘅班，今堂略嫌唔夠challenging。另外晚上去Fit Lab 會俾門口嘅管理員登記身份証，好麻煩，所以我晚上一定唔會再黎上堂。
我都係好多唔同地方上過瑜伽班，我覺得好多瑜伽導師都攪錯咗，成日擔心學生太辛苦而教些比較容易嘅動作，但係以我所見，辛苦勁落汗嘅瑜伽班通常都好多人上，唔辛苦嘅堂比較少人。同埋辛苦班嘅導師都比較嚴格，會push 你go further ，令我都會落力去做好些。
Tea Meditation @Balance Health
我一直都好想試下冥想，不過一直都唔知邊到有得上，加上一同朋友講我想學冥想打坐，朋友們就會話有宗教成份，驚我會受騙化之類，建議我不要試 。 睇過KFitter 對Balance Health Meditation嘅評價， 評價全部都好正面，冇欺詐成份，所以我好安心去上。
我今次上嘅係Tea Meditation，我估同日本人嘅“茶道”有些相似，茶係我地嘅植物老師，通過葉連接我們與大自然之調和。導師會引導我地冥想，放鬆心情，利用冥想來放鬆壓力，提高專注力。 冥想其間，導師會倒茶俾大家飲用，大約飲了4至5柸，我跟隨導師做，聞下欣賞下柸茶先飲，另外冥想最困難的部分係會坐到腳痺。 我很喜歡這堂Tea Meditation，有機會我會試上其他Meditation class。
睇Balance Health webpage , 一堂meditation
要$200 至$250, 所以我經KFit報名, 平均只係$70一堂, 好化算 。
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我真係覺得KFit Finess Pass勁適合我，可以揀去唔同嘅訓練班，又可以揀係邊到上，勁方便，重要唔洗簽contract，諗到這個idea 嘅人真係好聰明。
9月11号財經透視都有介紹KFit App: 財經透視
~ 運動APP (2016 09 11)
KFitness Pass只要$699一個月 (第一個月只要$499, 記得填promo code“QKCVJ”先有折扣)，可以係香港over 6百間centre上10堂(跳舞/yoga/boxing/TRX)，1堂只係$70，仲可以用App預約，好平又方便！
另外用promotion code “QKCVJ” ， 第一個月可以減$200，所以第一個月只要$499，之後就每月$699。
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Related Blogs:
KFit ~ Hot Stretch & Yoga Ballet
Let’s start moving ~ KFit App健身 ($499上10堂dance&yoga)Thursday, 20 October 2016
Neo Derm Beauty Box ~ 三個月系列 ~ 鎖濕提亮系(第一個月)
我早前訂咗嘅鎖濕提亮系Beauty Box 收到了 (可以睇番上一篇Neo Derm Beauty Box ~ 三個月系列)! 個個月收到Beauty Box都好似收禮物咁, 真係好開心架。
第一個月係Exuviance 微晶淨滑煥膚霜Triple Microdermabrasion Face Polish (75g) (價值$680…現在訂三個月系beauty box, 只需$120就可擁有) , 煥膚霜裡面含有幼細的微晶粒子、木瓜酵素及甘醇酸, 能幫助溫和地去除老化角質層, 疏通毛孔, 促進肌膚更生, 煥發肌膚重現光。
先用清水濕潤皮膚, 塗上微晶淨滑煥膚霜, 輕輕打圈按摩約30秒, 再敷約1至2分鐘, 之後用水洗乾淨皮膚, 用完之後再敷番個保濕mask就最perfect! 用後皮膚感覺細滑柔軟, 睇落明顯較乾淨白滑, Keep住每一星期用1至2次，就可以成日保持皮膚白滑靚靚！
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訂購LINK: http://www.ndbeauty.com.hk/BeautyBox?ref=K065267
( 如果想訂購Beauty Box, 可以click 上面條link。 同埋唔知可唔可以在「介紹人編號」一欄上填寫我嘅介紹人編號“K065267” 呢? 因為介紹人& 被介紹人(新訂戶only)都可獲額外獎賞架! 獎賞期期唔同, 今期 (活動日期:2016年9月26至10月25日) 送UA電影禮券乙張 (價值$50)，將於2016年11月的Beauty Box隨盒送上。 大家都會有架!)
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| Beauty Box個盒都好靚! |
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| Exuviance 微晶淨滑煥膚霜 |
第一個月係Exuviance 微晶淨滑煥膚霜Triple Microdermabrasion Face Polish (75g) (價值$680…現在訂三個月系beauty box, 只需$120就可擁有) , 煥膚霜裡面含有幼細的微晶粒子、木瓜酵素及甘醇酸, 能幫助溫和地去除老化角質層, 疏通毛孔, 促進肌膚更生, 煥發肌膚重現光。
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| 擠出來係粉橙色的, 有種甜甜嘅香味! |
先用清水濕潤皮膚, 塗上微晶淨滑煥膚霜, 輕輕打圈按摩約30秒, 再敷約1至2分鐘, 之後用水洗乾淨皮膚, 用完之後再敷番個保濕mask就最perfect! 用後皮膚感覺細滑柔軟, 睇落明顯較乾淨白滑, Keep住每一星期用1至2次，就可以成日保持皮膚白滑靚靚！
【夢幻隨意門】
第一個月~重見明淨光感
Exuviance 微晶淨滑煥膚霜 (75g) (價值$680)
NeoStrata Skin Active 特效修護眼霜 (體驗裝)
NeoStrata Skin Active 細胞修護晚霜 (體驗裝)
【甜美時光抽屜】
第二個月~打開細胞吸水之門
Exuviance 舒緩滋潤爽膚水 (200ml) (價值$400)
Exuviance 輕柔潔面乳 (體驗裝)
Exuviance 特效肌膚修護面霜 (體驗裝)
【歡騰禮物盒】
第三個月~Lock緊水潤膠原
Exuviance 水凝緊緻面霜 (50g) (價值$780)
Exuviance 水凝補濕眼霜 (體驗裝)
Exuviance 肌膚仿生精華 (體驗裝)
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Tuesday, 11 October 2016
KFit ~ Hot Stretch & Yoga Ballet
今個星期又上咗兩堂新class,
分別係Hot Stretch & Yoga Bellet。Join
KFit 其中一個好處就係可以嘗試唔同類型嘅運動, 我遲下會埋meditation(估唔到連冥想都有得上), stationary bike cycling,
power yoga, aerial yoga… 真係樣樣都想試下玩!
Hot Stretch @ Prajna Yoga
係間熱房裡做伸展, 好熱, 不斷流汗, 間房有成35度。
因為係平日夜晚, 今晚得5個同學, 老師會續個咁糾正同學嘅動作，所以我可以伸展得更多。今堂唔會好倦, 好適合放咗工去上, 同埋係basic level, 人人都適合做。 不過我自己就比較喜歡上辛苦嘅班, 即係做完之後會肌肉痠痛果種, 今堂略嫌唔夠challenging。
Yoga Ballet @ The Peacock Studio
因為要續個動作學, 一個鐘頭嘅堂好似唔夠, 如果係個半鐘會比較合適, 同埋比較適合小班教學。
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| 下載KFIT app |
另外用promotion code “QKCVJ” ， 第一個月可以減$200，所以第一個月只要$499，之後就每月$699。
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Wednesday, 5 October 2016
Young Living慶祝10月份香港3週年~ 今個10月購買【全新高級入門套裝】即享9折優惠！
今個月(1/10 to 31/10/2016) 購買一套<高級精油入門套裝> (NEW Premium Starter Kit ) 即享有9折優惠添！折咗即係$1410！超扺呀！入咗會之後買任何產品即享有76折。
Young living精油係邊到買? (更新加強版)
(Step 2 - 記得揀"NEW Premium Starter Kit *Discount* (1,410))
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| 估唔到連Sammi 愛都用Young Living |
- Dewdrop Diffuser精油擴香機
- 1 個走珠頭
- 10 包最受歡迎精油旅行裝
- 10 個2ml精油樽仔
- 2 包2-oz寧夏杞子汁
- 1 個精油系列展示架
- 產品簡介及會員資訊
包括以下其中11支精油(組合視乎收成及供應量隨時交替):
• Frankincense 5-ml 乳香精油
• Lavender 5-ml 薰衣草精油
• Lemon 5-ml 檸檬精油
• Copaiba 5-ml 古配巴精油
• Peppermint 5-ml 薄荷精油
• Tea Tree 5-ml 茶樹精油
• Orange 5-ml 香橙精油
• Lemongrass 5-ml 檸檬香茅精油
• Citrus Fresh 5-ml 柑橘類精油
• R.C.™ 5-ml 精油
• Purification® 5-ml 精油
• Thieves® 5-ml 盜賊精油
• PanAway® 5-ml 精油
• Stress Away™ 5-ml 精油
• DiGize™ 5-ml 精油
• AromaEase™ 5-ml 精油
• Lavender 5-ml 薰衣草精油
• Lemon 5-ml 檸檬精油
• Copaiba 5-ml 古配巴精油
• Peppermint 5-ml 薄荷精油
• Tea Tree 5-ml 茶樹精油
• Orange 5-ml 香橙精油
• Lemongrass 5-ml 檸檬香茅精油
• Citrus Fresh 5-ml 柑橘類精油
• R.C.™ 5-ml 精油
• Purification® 5-ml 精油
• Thieves® 5-ml 盜賊精油
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10月份PV推廣優惠
💧 190 PV獎勵: 贈送Manuka麥蘆卡(5ml)
💧 300 PV獎勵: 贈送Manuka麥蘆卡(5ml)+Cool Azul複方(15ml)+HKD150新會員優惠券一張
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備註:以上獎勵適用於任何單一訂單
💧 Manuka麥蘆卡(松紅梅)小介紹:
歷史文獻記載參考: 自古以來，紐西蘭的土著毛利人(Maori)稱松紅梅為( Kahikatoa)，並將松紅梅的葉、莖、 種子莢膜作為藥材使用。
毛利人內服松紅梅的葉，用於催吐、通便、利尿、退熱、祛痰、 止痢、咽喉不適和緩和昆蟲叮咬。莖皮浸液外用治療腰酸不適、 風濕關節不適緩解和扭到腫脹。 種子莢膜製成的濕敷劑用於乾燥傷口和促進修復， 特別是緩解藥昆蟲叮咬和蜇傷消腫，也用於支援緩和燒燙膚。 已被證實具有超高的X菌活性。 有證據表明其比澳大利亞茶樹精油相比高出達20倍以上。
歷史文獻記載參考: 自古以來，紐西蘭的土著毛利人(Maori)稱松紅梅為( Kahikatoa)，並將松紅梅的葉、莖、 種子莢膜作為藥材使用。
毛利人內服松紅梅的葉，用於催吐、通便、利尿、退熱、祛痰、 止痢、咽喉不適和緩和昆蟲叮咬。莖皮浸液外用治療腰酸不適、 風濕關節不適緩解和扭到腫脹。 種子莢膜製成的濕敷劑用於乾燥傷口和促進修復， 特別是緩解藥昆蟲叮咬和蜇傷消腫，也用於支援緩和燒燙膚。 已被證實具有超高的X菌活性。 有證據表明其比澳大利亞茶樹精油相比高出達20倍以上。
近幾年來，麥蘆卡(松紅莓)已成為超級明星， 在紐西蘭政府大力推廣下，以麥蘆卡(松紅莓) 為主的產品例如蜂蜜(Manuka Honey)、精油等等，正在全世界瘋行當中! 在紐西蘭當地，麥蘆卡(松紅莓)可以說是隨處生長， 而除了較冷的冬季外，麥蘆卡(松紅莓)一直綻放著其美麗的粉紅( 或紫色)花朵，然而作為萃取精油的部位並不是它美麗的花朵， 而是它那不起眼的葉子。
麥蘆卡(松紅梅)原產紐西蘭、澳洲等地區， 為桃金娘科常綠小灌木，常被稱作紐西蘭茶樹(New Zealand tea-tree)、馬奴卡(Manuka)或掃帚葉( Broom Teatree)，因其葉似松葉、花似紅梅而得名(松紅梅)， 是支非常棒的肌膚支援精油。
平日可試著加入松紅梅 (Manuka)精油於你的皮膚保養品中， 其可幫助減少粉刺暗瘡及支援健康皮膚(天然皮膚修護劑)! 此外，也可將麥蘆卡 (Manuka)精油局部塗抹在指甲邊緣處做指甲保養唷! 它對於指甲的健康也很有幫助呢 ~
使用小叮嚀:
孕婦與幼兒宜減量使用
孕婦與幼兒宜減量使用
💧 Cool Azul複方小介紹:
Cool Azul是D. Gary Young 開發的專利精油複方之一， 包括山香的清淡香氛及牛至精油的温暖香氣（都是Young Living的獨家精油），以及薄荷，冬青，鼠尾草，苦配巴， 藍絲柏，欖香脂等。局部外用此精油，能獲得清凉感受及香氛體驗。
Cool Azul是D. Gary Young 開發的專利精油複方之一， 包括山香的清淡香氛及牛至精油的温暖香氣（都是Young Living的獨家精油），以及薄荷，冬青，鼠尾草，苦配巴， 藍絲柏，欖香脂等。局部外用此精油，能獲得清凉感受及香氛體驗。
使用時機: Cool Azul適合在運動前後和運動期間使用。 可放入您的隨身健身裝備及提包中，快速而簡單，可以隨時使用。
使用小叮嚀:
1.僅限外用(使用上請避開眼睛及敏感的粘膜部位)
2.如果您正值懷孕、哺乳、服藥期間或有任何健康上問題， 使用前請先諮詢專科醫師
3.平時請儲放在陰暗處(避濕、避熱及避陽光)
1.僅限外用(使用上請避開眼睛及敏感的粘膜部位)
2.如果您正值懷孕、哺乳、服藥期間或有任何健康上問題， 使用前請先諮詢專科醫師
3.平時請儲放在陰暗處(避濕、避熱及避陽光)
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