Yin Yang @ Vedic Yoga and Fitness
最近我就去咗係茘枝角嘅Vedic Yoga and Fitness上Yin Yang瑜伽，地點都幾方便，好近茘枝角MTR站。
上課嘅地方係一間好細嘅gym，其實個gym禁細，唔知點搵錢嘅呢? 我估主要靠personal training 。 我當日上堂有4個學生 (包括我)，其他3人都應該係 gym member，得我係KFitter。
瑜伽教室間房唔算大， 4個人上堂就一定唔覺得迫。瑜伽導師應該係印度人，我覺得導師都幾專業，會續個咁糾正同學嘅動作。 今堂係陰陽瑜伽，首先係做陰瑜伽，動作以坐下或躺下為主，之後係陽瑜伽就以站立為主。 瑜伽動作唔算辛苦，不過都有汗出。幾好…又多一個地方俾我上KFit堂。
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(2016 09 11)
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