有機牙膏fluoride free (不含氟化物)＠iherb (with Discount Code)

Nature's Gate, Natural Toothpaste, Whitening Gel, Flouride Free, 5 oz (141 g)

介紹下上次係iherb買果枝有機美白牙膏 (網上購物天然有機產品@ iherb)。

這枝有機美白牙膏不包含fluoride (氟化物)，SLS (十二烷基硫酸鈉 - 起泡劑)，paraben (防腐劑) ，用少少就夠刷晒Ｄ牙，顏色半透明，刷起黎好少泡，味道亦好淡，刷完牙感覺乾淨。

日常生活中自來水已經加入咗氟化物，所以牙膏其實唔需要再加。由細到大，我地受牙膏廣告影響，以為fluoride係好嘅，因為廣告聲稱fluoride可以鞏固牙齒健康，防止蛀牙。　好似波生咁，佢到依家都重以為fluoride係好野，可想而之Ｄ廣告對我地影響有幾深。

其實氟是有毒嘅物質，不需要太多的量就可以殺死植物和魚，不過我發現最近Ｄ電視牙膏廣告都冇提牙膏含有fluoride， 可能因為有科學研究認為氟與癌症（特別係骨癌）有關連。其實加唔加fluoride落自來水一向都有爭議，香港就選擇咗加。

SLS通常係指Sodium Lauryl Sulphate，Sodium Lauryl Sulfate之類嘅物質，有好好嘅起泡及去油作用，清潔力極佳，一般嘅個人清潔用品e.g. 洗頭水，梘液都有加。但係SLS會刺激皮膚，導致敏感，好多人Ｄ濕疹一直都醫唔好，就係用咗含有SLS嘅個人清潔用品。

至於paraben 通常被當做防腐劑，係產品成份到見到Methyl paraben ，Ethyl paraben之類嘅名就係有添加到parabens。不過近年開始被人懷疑　parabens　係致癌成份，因為曾在醫界嘅乳癌切片中發現，parabens　亦有可能對皮膚產生刺激性反應。一聽到乳癌就怕怕，都係盡量避免好D!

另外有機牙膏一定唔會有化學物“三氯沙”(Triclosan)﹐美國有研究證實Triclosan有機會引致細菌產生抗藥性及致癌性問題。

雖然冇可能完全唔用含有化學劑嘅日用品，不過我希望可以減少接觸，令我地嘅生活可以green  D。

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(4) 一週年 ~ 英國之旅May 2014: Day 3 ~ 2014-05-24 (Sat) ~ Isle of Skye

食完早餐, 繼續向Isle of Skye出發。

這家酒店是包早餐的, 有成三款main俾你選擇, 另外重有semi-buffet, 今朝我食Cheese & Ham Taster, 好味之剩份量好夠 。

一大清早去了一個好有仙景feel的地方, Fairy Glen。地如其名, 我覺得這個地方係有仙子精靈的, 很漂亮。

Summit of Castle Ewen

有機蔬菜~大埔太和農墟

今朝一早走落街(其實已經成十一點)，就係為了買新鮮有機菜。

這個假日農墟位於太和，太和消防局邊, 好近太和港鐵站，地點都算方便。

農墟裡面應該都有成十幾檔賣菜的，另外有兩檔係賣手工皂。

其實我都唔係太清楚本地有機菜是什麼價錢，我只係買自己鐘意食的蔬菜。

同大家分享下我今日的收穫和菜價:

白蘑菇 $7 /両……買了$28

啡蘑菇 $9 /両……買了$35

生菜 $38/斤……我買了3棵，$18

Cherry Tomatos.... $20 一盤

茄子 - $35/斤…買了三個，$30

星期一晚煮, 其實我煮飯，我重諗緊點煮好！

(3) 一週年 ~ 英國之旅May 2014: Day 2 ~ 2014-05-23 (Fri) ~ 向Isle of Skye出發

第二天，向Isle of Skye出發。我地參加了Rabbie's 的3 Day Tour。

一團16人，團友大部份都是美國人，另外有兩個香港女仔剛大學畢業，一個在愛大學的香港男交流生同一個台灣男。

今日主要是由Edinburgh到Portree， 沿途有景點，導遊(其實又係師機)會在沿途的景點停車，俾時間我地影相。

導遊一邊開車一邊介紹風景講歷史故事(不過只聽得明少少) ，他又會播放蘇格蘭高地音樂。

第一個停車休息點 Callander, 買了個導遊介紹的meat pie吃。

Fort William

中午在Fort William食午餐, 時間比較趕, 只有大約1小時的午餐時間。我地係Supermarket 裡面的餐廳吃。

Inverlochy Castle

Commando Memorial

Isle of Skye的天氣非常好，連導遊都話我地好lucky。 但是天氣非常冷，氣溫得幾度。蘇格蘭的日照時間很長, 個天大概九點多才會黑。

酒店面對Portree港口，環境非常寧靜和優美。在這裡住了兩個晚上。

吃飯的地方也都有蠻多餐廳可以選擇的，連中餐都有，第一晚去了導遊介紹的餐廳，都OK好食。

我參加的是 “The Isle of Skye 3 Day Tour” http://www.rabbies.com/tours_scotland_edinburgh/isle_skye_highlands_3_day_tour.asp?lng=en

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愛婚享 (9) – B&B Wedding波小姐的嫁衣 (三) 迎賓婚紗 – 古典lace吊帶婚紗

我一直對吊帶款式嘅婚紗都情有獨中，不過係香港，吊帶婚紗嘅選擇真係少之又少，不是每一間婚紗店都有吊帶款式的婚紗出租。 其實吊帶款婚紗在外國比較Common，好多大品牌都有吊帶婚紗款，好多都好靚!

我喜歡經典簡潔style嘅婚紗，喜歡simple & elegant，希望十年後再睇番相時唔會覺得自己好娘。 我唔需要名牌，雖然好多designers’ gowns都好靚。

因為買了上一篇 (愛婚享 (5) – B&B Wedding波小姐的嫁衣 (二) 外影婚紗 – Sweetheart心型領口婚紗)，令我對淘宝貨信心大增，所以我就決定要再係淘宝訂婚紗。就是我之前說過我頗喜歡的那件古典lace吊帶婚紗 (其實跟Sweetheart那件是不同的淘宝店)。

古典lace吊帶婚紗淘宝Model照。

婚紗的真實效果(穿在我身上) 。

這件婚紗原本是想在註冊時穿的，不過我在家試穿時覺得裙前面有點不夠長，同埋穿上身的效果没有我想像中美，所以我最後決定迎賓時穿。 不過當日穿起來，我覺得非常好看，可能因為化咗妝set埋頭。現在再看相都一樣覺得好靚，好有古典美。

這次一樣是根據尺寸說明 ，訂了標準M碼和後面綁帶。這件婚紗一樣好fit身，完全唔需要改。我非常喜歡它，沒有朋友看得出它是淘寶貨，包括化妝師。

~ 完 ~

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Young living精油係邊到買? (更新加強版 updated on 2015-09-01)

上次果篇介紹點買YL精油講得唔夠清楚, 所以我更新過。(updated on 2017/02/13)

有朋友問我 Young living(YL) 精油可以係邊到買, YL 其實冇門市, 所以要上YL香港 website訂貨,  用credit card 過數,  之後5日內去office取貨。 最近新加了香港本地送貨服務 (訂單HK$2000以下, 收$60運費。訂單HK$2000以上, , 收$40運費)。不過其實都可以直接上office到買。

上YL香港 website買, 買之前記得 sign up做 ”Wholesale Member” (會員 ), 同埋填埋我個sponsor ID “2633662” , 因為有sponsor既話, 可以join free online workshops, facebook group & whatsapp group, 好多人會分享精油用法, join團購YL USA既精油同其他產品 etc. ,  重之就方便好多。

做咗”Wholesale Member”, 只需要購買其中一款starter kit** ( 鼻鼾救星~ 精油Essential Oils - 請注意Premium Starter Kit 轉了新款, 有些精油不同了),  咁之後先可以以批發價錢(24% off of original price)購買YL精油同其他產品。

有興趣或查詢可以PM 我, email我都得 (littlefatfatpiggy@yahoo.co.uk) 。

香港網址 :  https://www.youngliving.com/en_HK

***

Part 1 – 註册做會員Sign up

只要完成以下幾個簡單既步驟，你就可以註冊成為 YL 會員：

  

    1. 按一下註册做會員Sign up主頁。
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完成會員註册,  可以登入Young Living Virtual Office買嘢。如果要購買香港既產品，登入時請選擇  Hong Kong。

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4.  左邊欄, 選擇 ”Quick Order” / “訂單” 。

5.  係Opportunity, 選擇Premium Starter Kit with Dewdrop / 高級入門裝, 然後 “ Add Product” 。

6.  購物車中, 選取 ”繼續購物”/ “Back to Categories ”。 當你㨂咗Starter Kit之後, 你會發現產品價錢唔同咗, 會轉咗做批發價錢 (24% off of original price) 。

7.  繼續選擇其他產品,  之後結算 /"Check out" 。

8.  Shopping Method, 選擇"Willcall-Hong Kong"  (即係到中環辦公室取貨) 或 "Shipping "(即係到本地送貨服務: 訂單HK$2000以下, 收$60運費。訂單HK$2000以上, , 收$40運費。送貨服務時間為週一至週六，上午9時至下午6時。(週日及公眾假期除外))。

9.  5日內到辦公室取貨。攞籌(門口有部機), 等叫號碼。用用紙寫下"會員 號碼& 訂單號碼"俾counter  職員,  再等叫號碼取貨。

另外, 每次購物滿190PV都會有禮物送, 如果買Premium Starter Kit會有100PV, 所以可以考慮買多HK$900左右, 就可以攞埋禮物。

我自己就買咗  V-6 Enhanced Vegetable Oil Complex - 236 ml (HK$215 -稀釋精油用) ,

Thieves Spray - 3pk (HK$235 - 我係近期至愛~ 盜賊精油 (Thieves)有介紹),

Lavender Bath & Shower Gel - 236 ml (HK$185),  Lavender Essential Oil - 15ml (HK$230 - 我係 天然去疤 ~薰衣草精油 + 玫瑰果油有介紹) 。

香港的訂單，可以到中環取貨(5日內)。

香港中環威靈頓街198號 

The Wellington 六樓全層 (地鐵上環E2出口)

辦公時間:

星期一、三及五

早上 11 點至晚上 7 點

星期二及四

中午12點至晚上 9 點

香港時間，公眾假日除外

電話:+852-2897-5600

電郵: HK@youngliving.com

Notes:

**Starter kit 有兩款: 

New Basic Starter Kit 基本入門套裝 (HK$440)  — 內含 : 寧夏紅 60 毫升單品HK$70  / 一些樣本包 / 產品指南

New Premium Starter Kit高級入門裝 (HK$1,565)  (100PV)  — 內含 : Everyday Oils Kit 1 set  /精油擴香機（220伏）HK$967 / Stress Away 精油 (5毫升）HK$158/ 寧夏紅 60 毫升單品 HK$70 / 一些樣本包 / 產品指南

我買嘅係Premium Starter Kit ( 鼻鼾救星~ 精油Essential Oils - 請注意Premium Starter Kit 轉了新款, 有些精油不同了, 沒有了Peace& Calming, Valor 和 Joy, 新款有更實用的RC, Tree Tea 和 Citrus Fresh 。 ), 因為最抵買, 有成11枝精油同精油擴香機 。

^# Essential Rewards Kit/ 基本獎勵資料套裝

要做咗做 Wholesale member 同買咗starter kit 之後就可以 參加”基本獎勵計劃” Essential Rewards (ER) Program, 要參加咗ER program 先可以買Essential Rewards Ki t (基本獎勵資料套裝) 。參加咗”基本獎勵計劃” , 每次購物都可以儲積分(PV), 積分可以換產品, 但係參加條件係你每個月都要至少要買50PV 嘅產品, 即係大約買HK$500 。所以可以買咗starter kit 之後, 試過好用先再諗。

如果大家註册做會員用咗我做sponsor既話, 請通知我一聲。

Gary Young 係Young Living創辦人, 想了解更多, 可以睇下信報既訪問:

Gary Young 願為大自然與人類的溝通橋樑