這間酒店感覺比較舊，睇lobby設計就知，建築物是四方形的。 沒有溫泉。酒店職員都比較cool，不過札幌人俾能感覺一般都比較cool。
員工英語還可以，我將在樂天訂的入物品寄到酒店代收，完全沒有問題。
我是在Rakuten Travel日本website (樂天)訂的，¥36,200三晚，唔包早餐。
ホテルマイステイズ札幌アスペン (Hotel
Mystays Sapporo Aspen)
Monday, 27 November 2017
2017四月北海道賞櫻之旅 ~住宿篇(4) ~ ホテルマイステイズ札幌アスペン/札幌白楊酒店
這間酒店感覺比較舊，睇lobby設計就知，建築物是四方形的。 沒有溫泉。酒店職員都比較cool，不過札幌人俾能感覺一般都比較cool。
2017四月北海道賞櫻之旅 ~ 住宿篇(3) ~湯之川溫泉 笑 函館屋 (EMI Hakodateya)
今次旅行都好想浸温泉，選擇位於函館的湯之川溫泉係因為地理比較方便，相比登別温泉，湯之川溫泉好近火車站。 我今次揀了一間比較新的温泉酒店，只有二十多間房間，一定唔會見到旅行團和大量亞洲遊客。
由函館火車站坐巴士到「熱帶植物園前」站下車，車程約25分鐘，步行 3分鐘就到達
笑
函館屋，位置都算方便。 不過我會建議大家可以坐的士去，日本巴士細，根本冇位放行李，我都要企足全程扶住個行李。而坐的士比較方便，10分鐘就到，太約2000円，兩個人每人1000円，我覺得可以接受。
酒店房非常大，好舒適！
温泉有兩個，一個室內，一個露天風呂。本身住客不多，所以大部分時間我都係一個浸。
另外lobby有免費雪糕和香檳任食任飲，大家浸完温泉都會坐係lobby飲香檳食雪糕。
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| Hotel Lobby |
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| 免費雪糕和香檳 |
我是在Rakuten Travel日本website (樂天)訂的，¥24,840
一晚，一泊二食 (包晚餐&早餐)。訂房時我加訂了晚餐， 不過好似唔多住客係酒店食埋晚餐，我見離酒店不遠，近海邊有間拉麵店，另外行去湯之川溫泉電車站那邊，有很多商店，還有餐廳。
酒店的晚餐非常豐富，晚餐主食係壽司，食到我地非常飽。
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| 早餐 |
湯之川溫泉 笑
函館屋 (EMI Hakodateya)
http://www.hakodateya.jp/english/
~住宿篇~
札幌(一晚) 三井ガーデンホテル札幌 (Mitsui Garden Hotel Sapporo) --> 函館(一晚) ルートイングランティア函館駅前 (Route Inn Grantia Hakodate Ekimae) -->
湯之川溫泉(一晚) 湯之川溫泉 笑 函館屋 (EMI Hakodateya) --> 札幌(三晚) ホテルマイステイズ札幌アスペン(Hotel Mystays Sapporo Aspen)
2017四月北海道賞櫻之旅 ~住宿篇(2) ~ ルートイングランティア函館駅前 (魯特格蘭蒂亞酒店函館站前)
我是直接在酒店website 訂的，¥16000 一晚，包早餐。訂房時，我唔知道價錢是包早餐的，所以check-in時覺得有驚喜。這間酒店的位置勁方便，基本上一出函館JR站就會見到，步行只要兩三分鐘的距離。
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| 酒店房 |
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| 早餐 |
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| 溫泉 |
住客都是以日本人為主，酒店有免費溫泉可以浸，人唔多。
早餐是自助的。
ルートイングランティア函館駅前 (Route Inn Grantia Hakodate Ekimae)
http://www.route-inn.co.jp/search/hotel/index.php?hotel_id=217%20
~住宿篇~
札幌(一晚) 三井ガーデンホテル札幌 (Mitsui Garden Hotel Sapporo) --> 函館(一晚) ルートイングランティア函館駅前 (Route Inn Grantia Hakodate Ekimae) -->
湯之川溫泉(一晚) 湯之川溫泉 笑 函館屋 (EMI Hakodateya) --> 札幌(三晚) ホテルマイステイズ札幌アスペン(Hotel Mystays Sapporo Aspen)
2017四月北海道賞櫻之旅 ~ 住宿篇(1) ~ 三井ガーデンホテル札幌酒店 (三井花園酒店)
在札幌住了兩間不同的酒店，我比較喜歡這間三井花園酒店。我是在Rakuten Travel日本website (樂天)訂的，¥10000 一晚，唔包早餐。
酒店的外觀感覺比較新，而且只離車站少於10分鐘路程(帶住行李計)，非常方便！ 不過要講缺點就係太多遊客。酒店有免費溫泉可以浸，不過就人比較多。浸熱湯時，見到的都係香港和台灣遊客，我就麻麻地，班香港大媽好嘈。
另外lobby果層有個免費茶水間，提供免費飲品，不過只住一晚，所以我地就沒有享用過。
另外lobby果層有個免費茶水間，提供免費飲品，不過只住一晚，所以我地就沒有享用過。
三井ガーデンホテル札幌酒店 (Mitsui Garden Hotel Sapporo)
~住宿篇~
Monday, 20 November 2017
KFit ~ Ageloc Sculpting Yogalates & Insight Yin Yang Yoga
好耐冇係Blog到寫做運動既事，其實我一直都keep住一個月上10堂課， 主要係上瑜伽。因為join 咗KFit，一個月上唔夠10堂，好唔抵架!
雖然有時侯book咗堂但係我會唔想上， 好似星期六日唔想禁早起身或者放工之後覺得好倦想走堂。 遇到這種狀況，我會同自己講 “做運動係一件做咗永遠都唔會令你後悔既事! ”， 每次做完運動我都感覺好好，所以這一年多(join 咗KFit一年有多了) 我都keep住好心情。
我好想好想鼓勵身邊的朋友多做運動，特別係成日話自己壓力大的朋友們，不過我真係好難形容俾朋友聽運動帶來的快樂和好處，一定要自己體會。
好可惜，成日話自己壓力大的朋友都特別固執，時時都話好忙，冇時間等等，永遠都有藉口，所以我都將近放棄再講做運動有幾好。
最近我又去咗一間新的centre 上瑜伽，可以介紹下俾KFitter。
Insight Yin Yang Yoga & Ageloc Sculpting Yogalates @ Believe
Yoga Wellness
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| (照片來自Kfit App) |
瑜伽centre位於太子，地點都幾方便，好近太子MTR站。
瑜伽教室地方都算大，裝修簡潔，感覺舒適。
我上咗兩堂，分別係Insight Yin Yang和Ageloc Sculpting Yogalates，兩次上堂都有大約10個學生。
Insight Yin Yang係要合埋雙眼做瑜伽動作，首先係做陽瑜伽，主要做sun salutation之類的動作。 之後係陰瑜伽，動作以坐或躺下為主。我都係第一次閉目做瑜伽，感覺都幾特別。瑜伽動作唔算辛苦，都有汗出。
至於Ageloc Sculpting Yogalates，上之前我其實唔知Yogalates是什麼， 冇諗過上完會禁倦。 Yogalates有點似pilates，基本上是yoga 和pilates的結合，會做鍛鍊Core muscles的動作，e.g. leg raises, plank, crunches。 其實好辛苦，不過知道可以減肥修身，我就盡力做，之後大腿肌肉痛咗兩日。
不過這centre可以會在前一天或當天cancel課堂，我估計係佢要優先考慮自己的學生，如果全班滿額就要cut kFitter個位，又或者唔夠人開唔到班，事關要最少5人先開到班，門檻比較高，其他centre一般3人已經開到班。
KFitness Pass只要$699一個月 (第一個月只要$499, 記得填promo
code“QKCVJ”先有折扣)，可以係香港over 6百間centre上10堂(跳舞/yoga/boxing/TRX)，1堂平均只係$70，仲可以用App預約，又平又方便！
用promotion code “QKCVJ”， 第一個月可以減$200，所以第一個月只要$499，之後就每月$699。 另外要注意番，唔可以10堂去哂同一間健身公司，以Believe Yoga Wellness 為例，10堂最多只可上2堂，其餘8堂就要上其他公司的堂，有d公司最多俾你上到6堂。
如果有興趣，您可以下載KFIT
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另外，亦可以係KFit join其他單次活動，例如SPA按摩，美容美甲或是瑜珈課程等等，用promotion code “QKCVJ”會有HK$25折扣 (折扣限用於首次消費。)
16年9月11号財經透視都有介紹KFit App:
財經透視 ~ 運動APP
(2016 09 11)
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