Prana Yogam @Yin Yang
好耐冇試上其他KFit centre 嘅class，去開果幾間centre都幾好，所以就冇再去試新class。 不過最近我就去咗Prana Yogam上Yin Yang，Prana Yogam係佐敦(其實又好近尖沙咀) ，地點都幾方便。
上課嘅地方其實應該係一個住宅單位， 冇點裝修。 教室間房唔算大，我當日上堂有6個學生，6個人就唔覺得迫，不過再多學生就可能比較擠迫。 另外應該冇得沖涼， 不過我一向都係番屋企沖，對我就冇影響。
Yin Yang 係比較動態嘅瑜伽，瑜伽導師話係power
yoga，會有串連瑜伽動作(flow)。一開始時會先練習呼吸，到最後有個小休息，唔算辛苦，不過有汗出。
老師會續個咁糾正同學嘅動作，都算care
每個同學，都好有心教。上完之後，我都有少許肌肉酸痛。
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