繼上篇Let’s
start moving ~ KFit App健身, 我星期六日就去咗兩間centres, 分別上咗Hot yoga 和 80mins
non-stop: I dance, 兩間centres都非常好, 完全唔會sell你, 等我介紹下先。
Hot yoga@ Prajna Yoga
第一次上Hot yoga, 間房唔算太熱, 係basic level嘅瑜伽, D動作我以前都有做過, 不過我未試過流禁多汗。 可能因為我太耐冇做運動, 上完堂, 真係倦到呢…好耐冇試過禁倦~~
教室唔大, 剛好放到16張瑜伽墊, 墊之間距離唔多, 不過我覺得可以接受。 另外centre好細, 要沖涼就要排下隊, 對我就冇影響, 因為我一向唔鍾意係gym沖涼, 而KFit好處係可以揀係邊上堂, 我揀近屋企嘅, 玩完就番屋企沖。
80mins non-stop dance : I dance @ I dance(蘇志威果間)
又係流勁禁多汗嘅一堂, 跳足80分鐘。 雖然第一次玩唔係好跟到, 不過一樣覺得好好玩。 I dance 地方大, 不過KFitter 冇locker 用 , 如果想沖涼就比較麻煩, 要自己保管好D財物。
9月11号財經透視都有介紹KFit App:
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KFit Fitness Pass只要$699一個月，可以俾你係香港over 6百間centre上10堂，包括跳舞，yoga 等等。唔洗簽contract，仲可以用App預約，好方便！
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