繼續KFit ~ Hatha Yoga

今個星期六日繼續燒脂!!! ~ 可以睇番上一篇 “勁燒脂~ Hot yoga & 80mins non-stop dance”

做運動嘅嘢, 好奇怪……我估好多人都會體驗過，唔做開果排雖然個腦好想去做運動，但係就好難刻服內心嘅懶魔，而真係換上運動衫，著上波鞋，走出門口去做運動！

不過，一開始咗做運動就會上癮, 成日心思思想去做。我現在就係咁，放工之後好想去上堂。

今個星期，等唔切到星期六再上hot yoga, 星期中又試咗一間新centre " The Peacock Studio "。其實我太耐冇做運動，上星期上上完hot yoga 之後已經周身肌肉酸痛，不過肌肉酸痛係唔會阻止到我此刻對運動嘅熱愛！

Hatha Yoga @ The Peacock Studio (Lai Chi Kok)

我去嘅係响荔枝角嘅studio。 這間studio 非常新，地方乾淨，同埋係小班教學。個門口係走型格風，因為全黑的門，又冇名牌，所以我揾咗幾分鐘先見到個地點。

Yoga 老師非常talkative，老師會續個咁糾正同學嘅動作，比較會take care 每個同學，我都有上過好多唔同地方嘅瑜伽班。大部分老師都唔太會好糾正同學嘅動作，所以我好appreciate 老師嘅熱心，同埋我完全感覺到佢對教學同對瑜伽果份passion。

1.5 小時嘅堂，唔係好dynamic, 做咗好多伸展，開下盤嘅動作，唔算辛苦，我覺得好適合放咗工去上，relax 下。

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我真係覺得KFit Finess Pass勁適合我，可以揀去唔同嘅訓練班，又可以揀係邊到上堂，勁方便，重要唔洗簽contract，諗到這個idea 嘅人真係好聰明。KFitness Pass只要$699一個月，可以係香港over 6百間centres上10堂(跳舞/yoga/boxing/TRX)，1堂只係$70，仲可以用App預約，好平又方便！(希望唔好再加價la!)

9月11号財經透視都有介紹KFit App:

財經透視 ~ 運動APP (2016 09 11)

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